Er du stødt på overgangsalderen, træthed, ondt i leddene eller har du bare svært ved, at komme ind på en sundere vej?
Jeg har personligt haft søvnløse nætter, hedeture og såmænd også spist for meget sukker og for lidt træning i perioder. Og jeg har mødt den uundgåelige overgangsalder.
og da jeg gjorde det besluttede jeg mig for at det skulle være mig der styrede den – og ikke omvendt… og hvad skulle der så til?
Ændring af min livsstil, sundere kost, mange flere grøntsager og motion – og resultatet var en god nattesøvn, mere energi og overskud i min hverdag.
Kan du genkende lidt af dette og har du lyst til at få mere overskud, tabe dig, få integreret lidt mere af de sunde vaner i dit liv og få et optimalt immunforsvar?
Så kontakt mig og lad os sammen hjælpe dig godt på vej til mere overskud, energi og glæde i din hverdag.
I dit livsstilforløb laver vi sammen din wellnessprofil, her vil du få en kropsscanning og måling af centimeteromfang.
